のんのん『の』

今日は朝から
ひざの治療に行ってきました。

いつもこんな感じでひざに「ビリビリ」やってます。



いつもながら、終わった後は
気休め感が否めんません。

靭帯損傷って
ほんとによくなるのかな？


とかやってたら、
週末、ソフトボール大会があるので
その練習をやりすぎて
右腕がこんなになっちゃいました。



痛くて痛くて・・・・
肩があがりませんでした。

年の頃を実感させられる日でした。

体は大事にしなきゃね。